Ce samedi matin 19 octobre, l’USC Judo Shin était convié à participer à un entraînement collectif organisé par le club d’Eragny à l’occasion de son quarantième anniversaire.
Outre la possibilité toujours bonne à prendre de rencontrer des judokas venant d’autres clubs, c’était aussi l’opportunité pour tous de vivre un moment exceptionnel en compagnie de Frédéric DEMONTFAUCON, ceinture noire 7eme dan, invité à diriger l’entraînement.
Multiple médaillé à l’international, champion du monde 2001 et médaillé de bronze aux Jeux Olympiques de Sydney en 2000, Frédéric est surtout un immense judoka très pédagogue, qui dispense ses connaissances et partage son amour du judo avec bienveillance et humilité.
Malheureusement, peu de clubs du Val d’Oise ont honoré l’invitation, et c’est toujours décevant lorsque les efforts consentis par un club ne sont pas suffisamment considérés. Mais ça a été une chance unique pour les judokas de l’USC présents – nous étions 6 de l’USC Judo Shin, Régis, Noa, Bastian, Rémi, Arthur et Sébastien – de profiter de cette matinée riche d’enseignements et de rencontres.
Nous avons notamment pu travailler des techniques d’engagement en garde croisée pour rentrer des prises vers l’arrière, o uchi gari puis ko uchi gari, avant de compléter en action-réaction par des prises vers l’avant, ippon seoi nage par exemple. Le travail du tsurite (souplesse du poignet) en complément du soutien de uke dans un volontariat constructif a permis aux pratiquants de ressentir le judo plutôt que le faire subir par la force.
Nous avons ensuite travaillé en kakari-geiko, des randori à thème durant lesquels chaque combattant était tour à tour Tori ou Uke, attaquant ou défenseur, sous le regard de notre prestigieux sensei du jour. L’ambiance était studieuse et chaleureuse, et nous avons tous passé une belle matinée de judo.
Un grand merci à Frédéric pour sa disponibilité, ainsi qu’au club d’Eragny par l’intermédiaire de son président, Alain GAUDISSIABOIS, pour l’invitation et l’accueil dans son dojo.
