2ème district Benjamins Yvelines – Saint-Cyr-L’Ecole, 18/01/2025

Cette 2ème phase de sélection départementale est un copier/coller de la première du 17/11/2024. Elle sert de préparation en vue des phases finales prévues le 13/04/2025.
Cette sélection s’est donc faite par la mise en place de poules de 3. À l’issue, les 2 premiers de chaque poule se sont qualifiés pour la 2ème partie qui s’est déroulée en tableau sans repêchage. La notion de repêchage est importante car elle permet d’atteindre, au mieux, la 3ème place. À cette compétition, ce principe n’a pas été retenu.
Le temps de combat réglementaire est établi à 2 minutes avec application de kinza et shido. Contrairement aux années passées, les shido ne déterminent pas forcément une défaite, la décision est prise par le corps arbitral au regard de l’investissement des combattants et des capacités offensives qu’ils ont démontrées.
Le plus gros changement de cette nouvelle saison est la possibilité donnée aux combattants d’encercler la tête afin de réaliser des koshi guruma ou des kubi nage sans contrainte cervicale. Avant cela, le combattant doit impérativement poser ses 2 mains sur le judogi. Cette notion est importante car le 1er à accrocher la nuque est forcément avantagé. Lire la suite

Stage technique de Patrick ROUX – St-Cyr-L’école, 12/01/2025

Le 12 janvier dernier se déroulait un stage vétéran animé par Patrick Roux, 7ème Dan, à Saint-Cyr-l’Ecole (78). Dans ce Dojo moderne, plus de soixante judokas de tous les niveaux étaient présents ce dimanche matin, et le doyen de l’USC Judo Shin, Sébastien, avait fait le déplacement.
Champion d’Europe 1987, multiple médaillé au niveau international dans la catégorie des – 60 kg, Patrick Roux est connu pour son incroyable souplesse et, bien sûr, l’échauffement a été principalement articulé autour de la mobilité corporelle, ce qui n’a pas manqué de déclencher quelques rires lorsque la plupart des anciens présents sur le tatami ont été confrontés à leurs limites élastiques. Le judo n’est pas qu’une affaire de force. Tout est dans la posture et les déplacements, ce qui implique que la souplesse joue donc un rôle prépondérant.
Après cet échauffement, le travail s’est porté sur les déplacements avant-arrière permettant de casser la distance avec le ou la partenaire, pour préparer des mouvements arrière : O Uchi Gari et Ko Uchi Gari. Il s’est poursuivi par un enchainement sur des mouvements avant : Morote Seoi Nage ou Ippon Seoi Nage, dans une technique de déplacement latéral linéaire assez originale, profitant de l’ouverture créée par la défense du partenaire sur Ko Uchi Gari.
La séance s’est terminée par des randori et comme toujours sur ce type de rassemblement, l’ambiance était conviviale et bon esprit.
Patrick a enfin profité du débriefing de fin de session pour présenter l’Association Artemis Sport, qui a pour objectif d’aider les victimes de violences physiques, psychologiques, sexuelles, de harcèlement, d’emprise, et de toutes autres dérives proches et/ou de même nature (tricherie, corruption) dans le domaine du sport. Il a publié un livre en 2014 « L’art du judo » dont les droits sont reversés à l’association. Lire la suite

Coupe du Budokan – Deuil-la-Barre, 04 et 05/01/2025

21 judokas de l’USC Judo Shin sont venus défendre les couleurs du club à l’occasion de ce tournoi qui s’est déroulé pendant le dernier week-end des vacances de Noël. 2 minimes, 7 benjamins, 4 poussins et 8 mini-poussins ont pu combattre.
Après 15 jours de repas de fête, il n’est pas aisé de remonter sur le tapis et la maladie a empêché la participation de 3 d’entre eux. Nous leur souhaitons un bon rétablissement. Lire la suite